江西飞行学院关于使用“闪动校园”APP开展“大学体育”（阳光跑）项目的通知

各二级学院、相关部门：

为深入贯彻落实《中共中央办公厅国务院办公厅关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神，引导学生养成日常锻炼的良好习惯，切实提高学生体质健康水平，结合我校实际，经研究决定，对校园阳光跑活动实施方案进行调整优化。现将有关事项通知如下：

一、实施对象

江西飞行学院本科生

二、活动周期

详见每学期初通知

三、校园跑标准

（一）规则基本设置

（二）里程要求

重要说明：跑步部分硬性要求里程为必须完成的底线要求。若跑步部分未达到上述里程数，即使通过AI作业和课堂锻炼获得累计，总成绩仍视为不合格。

（三）成绩核算

总成绩由以下三部分构成：

1.跑步部分（基础项）

男生：至少完成60公里跑步里程，方可参与成绩评定；满分为120公里。

女生：至少完成50公里跑步里程，方可参与成绩评定；满分为100公里。

跑步记录须通过“校园跑”APP进行GPS轨迹记录，配速、步频等参数需符合系统有效标准。

2.AI体能作业（加分累计项）

本学期共安排10次AI体能作业。每次完成并经系统认定有效后，可计2公里里程。男女生适用标准一致，封顶累计20公里。AI作业内容形式包括但不限于：开合跳、深蹲、高抬腿、平板支撑等，具体以APP内推送为准。

3.课堂锻炼（加分累计项）

由体育教师利用体育课堂教学时间，组织学生进行10次课堂锻炼练习。每次完成并经任课教师认定有效后，可计2公里里程。男女生适用标准一致，封顶累计20公里。课堂锻炼形式由任课教师根据教学实际灵活安排，包括但不限于：中长跑、徒手力量训练、柔韧性练习、灵敏性训练等。

（四）成绩计算公式

男生总成绩=跑步实际里程+AI作业累计里程+课堂锻炼累计里程。满分：120公里；跑步硬性达标线：60公里；若跑步里程<60公里，总成绩直接判定为不合格。

女生总成绩=跑步实际里程+AI作业累计里程+课堂锻炼累计里程。满分：100公里；跑步硬性达标线：50公里；若跑步里程<50公里，总成绩直接判定为不合格。

（五）累计说明

AI作业和课堂锻炼的累计仅作为里程累加，用于提升总成绩。学生须优先确保跑步里程达到硬性要求线，累计部分不能替代跑步底线要求。

示例：某男生跑步完成59公里，AI作业完成10次（累计20公里），课堂锻炼完成10次（累计20公里），总成绩=59+20+20=99公里，评定为不合格。该生不满足跑步60公里的硬性要求，故总成绩不合格。

四、补考规定

自本学期起，体育课成绩不及格的学生，补考一律按照校园跑方式进行，不再另行安排其他形式的补考。

补考具体办法：

1.补考时间：寒暑假开始（具体时间另行通知）。

2.补考方式：在补考周期内按要求完成规定的里程。

3.补考里程要求：

男生：补考期间累计完成不少于72公里有效跑步里程。

女生：补考期间累计完成不少于60公里有效跑步里程。

4.补考成绩：完成上述要求者，补考成绩按 60分（及格）计入体育课总评成绩；未完成者按不及格处理，不再另行安排补考。

特别提醒： 请各位同学务必在日常学习期间合理安排锻炼计划，认真完成校园跑任务，切勿抱有“平时不跑、补考混过”的侥幸心理。补考没有捷径，仍需踏踏实实跑完规定里程。

五、相关要求

1.诚信锻炼，严禁一切作弊行为。使用代跑、交通工具、伪造GPS信号等行为，一经系统判定或人工核查发现作弊，将进行封号至第二个月月初进行解封并且所有数据直接清零。

2.合理安排锻炼时间，避免期末集中突击。建议每周完成跑步里程5-10公里，养成规律运动习惯。

3.跑步前做好充分热身，跑步过程中注意安全，如遇身体不适须立即停止并及时就医。

4.关注天气变化，尽量避免在高温、雨雪、雾霾等恶劣天气条件下进行户外跑步。

六、特殊情况处理

1.因身体原因无法进行剧烈运动的学生，需填写（阳光跑）保健班申请表并提供一年内三甲医院有效病历证明申请保健班，经审核同意后即可转入。

2.保健班无配速要求，但须按比例完成里程任务：男生总里程120公里，女生100公里，每月均须完成各自总里程的15%（即男生18公里/月，女生15公里/月）。

3.学期中途申请转入保健班的学生，除满足本条第一款医疗证明要求外，还须核查其自当学期开始至申请之日的累计跑步里程。若未按月进度完成相应比例的里程（即男生每月18公里、女生每月15公里，按实际月份数折算），则不予批准转入。

教务处 航空运动学院

2026年9月5日

附件1：软件操作使用说明

附件2：阳光跑保健班申请表

附件3：线上申请保健班步骤

附件4：APP使用注意事项及常见问题解答